飛人蘇炳添提前結束2023賽季
6月12日，中國短跑飛人蘇炳添宣布，因身體原因提前結束2023賽季，不再參加田徑世錦賽和亞運會的選拔賽。
蘇炳添在微博中寫道：
大家好，很抱歉今天要在這里遺憾地向大家宣布：由于身體原因，我已經決定不參加即將開始的世錦賽和亞運會田徑項目選拔賽，并提前結束2023賽季。
作為一名34歲的短跑運動員，多年積累的傷病和流行病后身體機能的變化，給我今年的備戰帶來了不同程度的困難。自從身體在訓練中出現不良反應，隊伍為我進行了一系列的檢查與測試，并積極地向各方咨詢、尋求幫助。最終，經過專家建議與團隊協商，為了能夠更好地延長競技運動生涯，我不得不放棄今年的比賽，進行一段時間的休息與調整。
接下來，我會持續關注布達佩斯世錦賽和杭州亞運會中國隊的表現，為隊友們加油、喝彩。
與此同時，我也不會停下逐夢的腳步！我會利用這段時間積極恢復，全力以赴地備戰2024奧運會。感謝國家體育總局、中國田徑協會、廣東體育局以及暨南大學，一直以來給予我的極大幫助和理解，感謝所有人對我的關注與支持。期待下個賽季見！
這個壞消息讓很多中國人感到遺憾！
盡管蘇炳添說會利用這段時間積極恢復，全力以赴地備戰2024奧運會。但筆者仍然擔心，作為一名已兩次感染新冠的34歲老將，他是否還有機會參加奧運會？
導致蘇炳添提前結束2023賽季的主要原因是新冠感染，或者更準確地說，是因為“長新冠”的困擾！無疑，新冠感染，特別是新冠后遺癥--“長新冠”極大縮短了運動員的運動生命。
在蘇炳添宣布因傷病退出2023賽季隨后比賽后，他接受了采訪，具體談到了身體的問題。蘇炳添介紹，在參加今年初的瑞典哥德堡田徑室內賽前，他已經有了身體不舒服的感覺?！白詈笪业膴Z冠成績6秒59，不是特別好，但考慮到近期的訓練和身體狀態，還是過得去的成績?！?/p>
另一方面，瑞典賽中出現的身體問題，也成為蘇炳添繼續出戰的障礙。蘇炳添介紹，團隊在結束瑞典賽后，轉戰意大利的帕多瓦。但蘇炳添身體的不適感愈發嚴重?！拔业纳眢w開始出現了一些問題。具體問題不知道，就是對身體出現很大的影響?！碧K炳添說。
蘇炳添團隊技術專家也發現，蘇炳添一發力的時候，肌肉力量提不上來。受到影響，蘇炳添團隊最終取消了室內賽的參賽計劃，回國進行調整。據介紹，蘇炳添團隊在回國后，邀請鐘南山院士為蘇炳添進行了檢查?！?strong>鐘南山院士對我進行了指標篩查。沒有問題，比正常人還正常。但訓練中不舒服的感覺還存在。”蘇炳添說。
據介紹，蘇炳添此前兩次感染新冠，痊愈后出現了這些不適應的癥狀。癥狀雖然影響到蘇炳添的參賽計劃，但中國飛人依然堅持訓練。
蘇炳添的體會，很多運動員都懂
在世界杯上大殺四方的梅西也曾受過新冠后遺癥的困擾。梅西表示他經歷了新冠的典型癥狀，喉嚨痛、咳嗽和發燒。當最初的這些影響消失后，他開始繼續與呼吸問題作斗爭。雖然轉陰迅速，但梅西透露，“它給我留下了后遺癥。它給我的肺部留下了后遺癥。我回來了，但因為我的肺部受到了影響，我有一個半月的時間甚至無法跑步?！?/p>
事實上，過去一段時間里，已經有不少研究經過數據統計和分析得出結論，感染新冠對于個體的運動機能會產生不同程度的影響。
對于普通人而言，“新冠后遺癥”的相關癥狀非常廣泛?！靶鹿诤筮z癥”，俗稱“長新冠”。值得注意的是，“新冠后遺癥”跟很多普通民眾理解的“后遺癥”——不可逆、造成巨大身心創傷——其實很不一樣。但為了大家理解方便，仍然稱之為“新冠后遺癥”。人們可能會出現：乏力；呼吸急促或呼吸困難；記憶力、注意力或睡眠出現問題；持續咳嗽；胸痛；說話困難；肌肉痛；喪失嗅覺或味覺；抑郁或焦慮；發熱等癥狀。這些癥狀可以持續數周，甚至數月，也可能反反復復出現，不同程度地影響患者的生活和工作。
而對于運動員的影響，美國北達科他州立大學的教授保羅·卡森表示，感染新冠是存在“后遺癥”的，尤其是對于那些對運動表現要求極高的職業運動員而言。
《體育科研》上的一篇研究指出，運動員感染新冠病毒后會引起不同程度的器官組織損傷、形態學變化，可導致短期或長期的運動能力衰退，主要表現為：有氧運動能力和肌肉力量的下降，情緒紊亂、疲勞、睡眠障礙等心理問題，飲食習慣發生改變可能會導致運動員營養不良。
在運動科學權威學術期刊《運動科學期刊（Journal of Sports Sciences）》2022年10月發表的一篇科研文章《感染新冠一個月和三個月后對業余運動員運動水平的影響》中，來自荷蘭的運動研究人員對4360名荷蘭的業余運動員研究后發現：感染新冠（無癥狀/輕癥）后的一個月，業余運動員/愛好者的總運動水平（運動量）會被迫下降58%，有36%的業余運動員愛好者發現新冠痊愈后3個月仍然無法回到此前的運動水平，運動中的疲勞感、發力和呼吸不暢是最主要的原因。
也有研究發現，有接近三分之一的高水平運動員在輕度新冠痊愈后28天仍未回歸到回歸到完全的運動訓練中。
《英國醫學雜志》的一篇論文對大學生運動員感染新冠肺炎后勞力性癥狀的發生情況進行了研究。研究發現，在3597名運動員(平均年齡20±1歲，34%為女性)中，有3529名和3393名運動員分別出現了持續性和勞力性癥狀。3529名運動員中持續性癥狀大于3周的有44名(1.2%)，其中有2名(0.06%)持續性癥狀大于12周。
德國運動康復專家弗洛伯瑟就感染新冠對運動員的影響做了較為詳細的闡述。在他看來，運動員感染后的反應因人而異，但重癥患者很可能長期受到影響?！叭绻《厩忠u了肺部、心臟等關鍵器官，可能導致運動員長期不能訓練，甚至提前結束職業生涯。此外，運動員感染后過早恢復高強度訓練，也可能造成更大范圍損傷。他們會出現經常性的疲勞，甚至骨骼方面都不適應訓練和比賽的強度，這種影響可能持續一年?！?/p>
約10%的人在奧密克戎毒株留有12種“長新冠”病癥，陽后注意這5點
2023年5月，美國國立衛生研究院在《美國醫學會雜志》（JAMA）發表了一項關于新冠后癥狀的研究報告，報告指出約10%的人在奧密克戎毒株后出現了多達12種“長新冠”病癥，其中最突出的癥狀包括腦霧、頭暈、心悸、脫發、嗅覺味覺喪失、胸痛、勞累后疲憊等。與感染一次新冠的患者相比，再次感染新冠（二陽）的患者發展為“長新冠”的可能性更大。
研究還發現，除了面對無法快速有效治愈的“長新冠”問題外，存在基礎疾病的人群新冠二次感染依然有一定重癥風險。
中國科學院院士高福在國家感染性疾病臨床醫學研究中心2023年學術年會上表示：“感染次數越多，后遺癥風險越高，這是有臨床數據的，所以病人該診斷要診斷，該用藥要用藥?！贝罅颗R床數據已證實，早期使用抗病毒藥物可帶來更好的療效，包括降低死亡率、縮短恢復時間等。
上海市肺科醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師胡洋醫生提醒，二陽后千萬別放縱，留下后遺癥后悔不及。
1.二陽后千萬不要到海拔高、空氣稀薄或者污濁的地方。不但影響肺部功能，還影響心臟功能，缺氧可能會誘發肺水腫，污濁的空氣可能導致肺部繼發細菌感染。
2.二陽后多做一些深呼吸。有些新冠感染患者可能出現肺部纖維化的后遺癥，深呼吸有利于減輕纖維化對肺功能的影響。另外，深呼吸有利于全身氧氣供應，減輕心臟負擔，減輕常見的心慌癥狀。
3.二陽后盡量不要加班熬夜。新冠病毒不但影響上呼吸道，對身體的免疫系統影響也很大，有些患者痊愈后很久白細胞和炎癥因子才恢復到正常，此時加班熬夜可能進一步降低免疫力，誘發其他疾病。
4.二陽后洗澡洗頭要注意。很多人新冠痊愈后身體還很虛，有人長期低熱，也有人總是出虛汗，此時洗澡洗頭要注意，不要水溫過涼，洗澡洗頭時間也不要過長，盡量慢慢適應拉長洗澡時間，避免因洗澡洗頭加重病情。
5.二陽后營養要營養均衡。營養均衡易于吸收，不要偏食挑食，以蛋白質為主，適當補充碳水和脂肪，另外不要盡量不要吃辛辣食物，有可能刺激咽喉部加重咳嗽。
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