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| 【健康科普】暑熱傷人，這8種水果是夏季天然的“養生高手”，吃對了，清熱生津安神~ | ||||||||||||||||||||||||
| 2026-05-29 點擊數： | ||||||||||||||||||||||||
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中醫講究“順時養生”，夏季心陽易盛、暑濕內困，易出現心煩、口干、食欲不振等不適。而時令水果乃大自然賜予的佳品，依據中醫性味歸經合理選擇、適量食用，既能享受鮮果美味，又能起到清熱解暑、生津止渴、健脾祛濕、養心安神的功效。
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