2024年4月10日至4月13日，臨沭縣2024年第14屆全民健身運動會中小學生春季運動會在臨沂市工業學校舉行。臨沭一中派出運動員、主管教練員、執行教練員和大會工作人員共計96人次參與運動會。賽場上，運動員奮力拼搏，教練員運籌帷幄，經過三天激烈的角逐，最終臨沭一中以394分的總成績獲得高中組陽光體育團體冠軍、田徑團體冠軍和總團體冠軍三項桂冠，再次斬獲三冠王。

其中，來自高三32班的宋昊霖同學以15.12米的優異成績打破了臨沭縣塵封37年之久的高中男子組三級跳遠記錄，為臨沭一中體育添上了濃墨重彩的一筆。在集體項目中，臨沭一中健美操代表隊在舞蹈啦啦操和集體徒手操比賽中雙雙獲得冠軍，再次蟬聯雙冠王。臨沭一中女子接力隊在4×100米和4×400接力比賽中雙雙榮獲冠軍，再次蟬聯雙冠王。在田徑項目中，獲得13金7銀10銅192分的好成績。

千帆競發千重浪，萬馬奔騰萬里春。成績的取得，展示了臨沭一中體育人頑強拼搏的精神和永不言敗的品質，全體師生將以此為契機，繼續發揚敢為人先、頑強拼搏的精神，接續奮斗，推動學校各項工作再上新臺階，推進學校實現高質量發展。