春暖花開，萬物復蘇，春季本來是一年中的美麗季節，但也是精神疾病的高發期。每年春節后到5月份這一段時間，精神疾病患者的就診率就明顯上升。精神衛生中心專家介紹說：“每年的3-5月，精神類疾病患者的發病率和住院率都會達到一年內的高峰，其中，常見的是精神分裂癥、抑郁癥和躁狂癥。”

為什么和其他季節相比，春季精神疾病多發呢？專家表示，春天到來時，氣候雖暖和且多變，陰雨天增多，人體的大腦調節功能易降低，從而使機體內其他激素分泌不均衡，出現代謝紊亂，導致人體的認知、情感、行為和意志等異常。在加上經濟、生活和工作等方面壓力變大時，人們容易患上心理疾患。對于經過治療還遺留一些癥狀的精神病人，或正在進行維持治療的病人，要把病情控制好，藥量要遵醫囑進行調整。對于已治愈的病人，要注意觀察有無病情復發的苗頭，一旦出現癥狀，如幻覺、妄想、興奮、抑郁、生活規律改變等，應及時到醫院就診。

家有精神病人，需怎樣的呵護呢？對于有精神病史的患者，朋友、家屬在春季或季節交替時要對他們多加關心、理解和幫助;對于正在服藥治療的精神病人來說，家屬應細心觀察呵護病人的情緒、睡眠狀態，并根據具體情況，咨詢醫生服藥用量等;對于因季節變化而有規律性復發的精神病人來說，家屬應提前與醫生溝通，提前遵醫囑對患者進行藥物劑量的調整。

預防春季精神疾病，患者要注意勞逸結合，盡量減少外部的精神刺激，同時要提高睡眠質量。總的來說，預防春季精神疾病需要做到以下四個方面。

01

要堅持按醫囑服藥：出院后家屬應妥善保管藥物，用藥劑量應在醫生指導下進行調整，家屬不能隨意增減劑量、換藥或間斷服藥。必須按時按量給藥，并監督病人把藥服下去，否則達不到治療的目的。許多精神病患者因不能堅持服藥而造成病情復發。一般來說，首次治療痊愈出院的病人應維持服藥 2至3年，反復發作療效不佳的病人用藥時間更長，少數病人需終生服藥。服藥期間，家屬還應定期帶領患者到醫院做肝功能、血常規、心電圖等檢查。

02

要經常與患者溝通：家屬應經常與患者溝通，在家庭中重視他們，悉心照顧他們，不譏諷、譏笑、鄙視他們，以免增加心理壓力，導致病情復發。鼓勵他們參加體育鍛煉，勇敢面對現實中客觀存在的問題，促進他們多與社會接觸，積極融入正常的社會群體中去，并參加一些力所能及的勞動和工作，克服各種困難，逐步提高各方面能力，增強戰勝疾病的信心。

03

給患者的創造好的睡眠條件：患者睡眠的好壞，預示著病情的好轉、波動和加劇。為了保證患者休息好，家屬應為他們創造良好的睡眠環境，保持室內安靜、整潔、舒適、空氣新鮮、無強光和噪音，合理安排睡眠時間，睡前禁濃茶、咖啡、和刺激性食物。禁止睡前看影響情緒變化的影視劇和小說。

04

觀察有無疾病復發的征兆：觀察病情是家庭護理的重要內容，應著重從以下幾點進行觀察，觀察患者有無情緒低落和高漲、無緣無故發脾氣，言談舉止異常，生活能力減退或工作能力下降，談話時注意力不集中，變得多疑，對周圍人的一言一行都特別敏感。發現患者有這些變化時要及時就醫。