家屬學會與精神疾病患者和睦相處，不僅關系到患者病情的康復，也關系到他們自身的身心健康。那作為家屬，又該怎樣做呢？

1.學會正確看待精神疾病

家屬應主動學習一些精神疾病相關的知識，了解疾病的常見癥狀。只有這樣，才能在患者出現某些情緒或行為時，作出正確的處理。

2.在相處中讀懂患者的一言一行

家屬要關注患者在生活中的一言一行，慢慢學著摸清他們的脾氣、喜好，通過眼神、表情、神態甚至一些無意識的動作讀懂他們的內心，不要等到情緒爆發出來或言語表達出來的時候，才弄明白是怎么回事。

3.學會贊賞

對精神疾病患者來說，最排斥的是對他們百般挑剔，給他們設置很多條條框框，要求這不能做，那不能做的家人。患者會視這樣的家人為“仇人”一般，相處起來很不愉快。

可以多關注一下患者身上的“閃光點”，當患者表現不錯時，適時的給予肯定，這樣不僅能讓患者變得自信，而且相處起來更融洽，還能增進感情。

4.改善家庭成員之間的關系

在對患者的治療及護理上，家庭所有成員一起分析，尋找患者的發病誘因，共同去除不良刺激因素，改善家庭成員不良的溝通模式，創造一個和睦的家庭環境。

5.鼓勵患者參加社交活動

對病情較輕或處于穩定期的患者，家屬應鼓勵他們去參加一些力所能及的活動。當患者完成某項任務時給予鼓勵，以增強他們的生活信心，提升價值感。

鼓勵患者回到親朋好友的社交圈中，與人多交流傾訴，有助于患者的情感表達，獲得更多的社會支持和安全感。

鼓勵患者學習感興趣的課程或培養一些愛好，如健身、攝影、繪畫、烘焙、舞蹈等。

6.家屬要避免以下行為

認為精神疾病是一種很可恥的病，刻意回避精神疾病這個話題，這樣做會給患者造成困擾，認為自己不被家人所接受。

說帶有傷害性的話語，如：你是不是有病啊？你看世界多美好啊，你怎么就想不開呢？等。

逼迫生病的家人做決定或是做事。