01

長期與父母吵架的孩子，都帶著傷痕

我們沖孩子們發脾氣，不是雞蛋里挑骨頭，而是希望他們能夠修正自己的行為，變得更加優秀。只是，我們的好心，孩子們并沒有接收到。吵得多了，他們會用自己的方式來對抗我們。

討好、敏感

經常處于負面情緒之下的孩子，內心缺乏足夠的安全感，他們不停地否定自己。這樣的孩子，最終不得不選擇謙讓和隱忍，表面上看，他們順從了父母，但其實，他們是在逃避問題。為了獲得父母的認可，他們“逼”著自己按照父母的意志行事。

反叛、對抗

“家長說一句，孩子頂十句。”是很多家長頗為頭疼的事情。有些孩子會認為，父母的批評代表的是不認可，于是，他們會用頂嘴、對抗，甚至暴力的方式，來向父母“宣戰”：

• “抓緊時間寫作業，別玩了。” “我偏要看電視。”

• “兒子，來，多吃點水果。” “我一點不喜歡吃。”

• “早點睡，別太晚了。” “不用你管，該睡就睡了。”

他們就像一只“斗雞”，始終對父母保持著警惕，也一直處于萬分緊繃的狀態。

無視、冷漠

還有些孩子冷漠無語，像一塊冰，父母和孩子之間的雙向溝通變成了單車道。一對母女在餐廳里吃飯，媽媽不停地給兒子夾菜，也一直在和兒子說話，可兒子戴著耳機，低著頭，看都不看媽媽一眼，只顧低頭吃飯。

為什么母子關系竟然會變成這樣？其實，無論孩子采用哪一種方式，都是在試圖逃避問題，他們是在用自己的方式告訴父母：我對你們不滿意。但他們身上的“刺”，又何嘗不是對自己的一種傷害？長在背上，痛在心里。

內心深處，他們真正渴望的，只是一個溫暖的家，一個可以放松身心，自由自在的地方。

02

好的吵架，關系才能越吵越親密

心理學家指出，吵架分為兩種。一種是破壞性的，是指那些傷害感情，隔斷聯結的吵架。這種方式對親子關系的破壞力是巨大的，帶來的后果甚至是無法彌合的。另一種則是建設性的，是指在爭吵中能彼此知曉，互相了解，從而達到情感上的重新融合。

學會吵架，我們和孩子的關系才能越來越好，而孩子，也能釋放負面情緒，內心純凈而陽光。

爭吵，是架在他和孩子之間的一座新橋，讓彼此，都能達到對方的內心，知曉對方的想法，洞悉對方的感受。

03

吵架是雙刃劍

很多父母認為，吵架是一件很糟糕的事情，會破壞彼此間的信任，應該盡力避免。但其實，吵架是一把雙刃劍。在一場爭吵中，父母和孩子，是越吵越親密，還是越吵越冷漠，取決于我們會不會吵架。

別壓抑情緒，學會表達自己

“對孩子發脾氣，會傷害孩子”是很多父母的觀念，于是，很多父母會壓抑情緒，表現出態度溫和的樣子。但其實，這種虛假的“溫和情緒”更容易讓孩子受到傷害。孩子能敏銳地感覺出父母情緒的變化，變得自卑，膽小。而且，他們會從父母身上習得錯誤的應對情緒的方式，隱藏起所有的委屈與憤怒，而這些被壓抑的情緒，會變成向內的毒藥，吞噬著孩子的內心。

因此，我們要學會釋放情緒，合理發脾氣，打開孩子感知情緒的閥門，培養孩子的情緒感知能力。

別放縱情緒，學會情緒剝離

孩子感知不到媽媽的愛，只能更加撕心裂肺地哭喊。

因此，在與孩子的爭吵中，我們要學會給自己一個冷靜的時間，剝離出情緒，將個人的情感與孩子的錯誤分離開，冷靜地面對問題。

別疏離情緒，學會情感聯結

吵架后，別忘了和孩子建立情感連接，告訴他們：無論怎么樣，我們都一直愛你。

在孩子的成長過程中，矛盾和分歧始終都在。對孩子發脾氣，不意味著我們就是一個失敗的父母。而和孩子吵架，也不代表我們和孩子的關系就很糟糕。

韓劇《請回答1988》中有一段旁白說：話語里包藏著真心。所以，一句話也帶有體溫。在這冷酷的世界中，讓人維持生存的體溫，能夠活下去的，不是了不起的名言，也不是有學識的一語中的，而是一句有溫度的話。學會正確地吵架，我們才能知道我們和孩子之間觀點和理念上的不同，才能走入彼此的內心，也才能讓情感更加地融洽。

從現在起，和孩子好好說話，好好吵架，在相伴孩子前行的道路上，給孩子一份有溫度，有力度、有高度、有廣度的指引，賦予孩子們力量，他們才能跨過山，越過海，抵達人生的巔峰。

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來源：廣州市未成年人心理咨詢與援助中心