缺鐵性貧血健康教育

一、定義

缺鐵性貧血是一種最常見的貧血。此病各年齡組均有發生，尤其多見于兒童、青少年、生育年齡的婦女。缺鐵性貧血起病比較慢，臨床上最常見的癥狀是皮膚粘膜蒼白、頭暈、易疲勞、耳鳴、眼花、記憶力減退、活動時感到氣促、腿酸、胸悶、心慌等。

二、治療原則：

矯正不良的飲食習慣，積極治療原發病和慢性出血性疾病。補充鐵劑是治療缺鐵性貧血的有效方法。

三、健康教育指導：

1、貧血的原因很多，應仔細檢查病因才能對癥下藥，不要自己隨便吃“補血藥”。

2、食用含鐵豐富的食物，如肝、腰、肚等動物內臟和血、蛋、肉類、豆類、海帶、紫菜、木耳，以及杏干、葡萄干、紅棗等干果或綠葉蔬菜，紅糖等；每日應保證充足的蛋白質和豐富的維生素C；合理飲食和餐次、保證攝取足夠的營養。

3、輕度貧血，癥狀輕微者，可參加力所能及的工作，但以不感勞累為度。

4、注射鐵劑部位宜深且要經常更換，必要時局部進行熱敷。少數患者可出現局部疼痛和面部潮紅、蕁麻疹等過敏反應，用藥后如有尿頻、尿急等不良反應，應多飲水。

5、硫酸亞鐵宜在飯后服用，可減少胃腸道反應。口服10%枸椽酸鐵銨溶液時，最好用吸管吸入咽下。服藥時忌服濃茶，因茶葉中鞣酸能使鐵鹽沉淀，妨礙鐵的吸收。服用鐵劑后，大便會變黑，這是正常，囑病人不必驚慌。

6、如口服鐵劑3周，網織紅細胞或血紅蛋白無明顯增加，應追查原因。

白血病健康教育

一、定義

白血病是一種惡性程度較高的血液系統腫瘤，俗稱“血癌”,是一類造血干祖細胞的惡性克隆性疾病。因白血病細胞自我更新增強，增殖失控，分化障礙，凋亡受阻，而停滯在細胞發育的不同階段。因為白血病細胞在體內大量蓄積，可廣泛侵犯全身各組織與臟器，使其正常的結構和功能遭到損害。白血病有多種類型，臨床上較為多見的有急性白血病、慢性粒細胞白血病。

二、治療原則：化療是目前治療白血病的主要手段。骨髓移植的開展，大大提高了白血病的治療效果。

三、健康教育指導：

1、飲食：少量多餐，注意食物的多樣化。以營養豐富的食物為宜；多食蜂蜜、蜂皇漿等含糖類食物；多食新鮮的蔬菜、水果，以補充必需的維生素C、B，改善血管脆性，減少出血；不吸煙、少飲酒。

2、合理安排休息與活動。在化療過程中，應臥床休息。緩解期可適當活動，如氣功、太極拳、下棋、散步等，但要量力而行、持之以恒。

3、注意口腔衛生，預防感染及潰瘍的發生。

4、如高燒不退者，忌用酒精擦浴，因易使皮膚粘膜出血，可采用溫水輕擦皮膚降溫及頭部置冰袋等措施。

5、患者易有出血傾向，盡量避免肌肉注射，靜脈及肌肉注射后需用棉球壓迫針眼5分鐘，以免出血。

6、經治療緩解后，要定期進行血液及骨髓檢查。一般第一年應每月檢查一次，第二年每二個月檢查一次，第三年每三個月檢查一次。三年以后可半年或一年左右復查。如平時發現有癥狀，應立即到醫院復查。

原發性血小板減少性紫癜健康教育

原發性血小板減少性紫癜，是一種與免疫反應有關的血小板減少的出血性疾病。本病分急性型和慢性型，兒童患者多為急性，成人則以慢性型多見。急性型約60%患者有感冒、腸炎等病毒感染使出血癥狀較重，驗血時血小板顯著減少，多在20×10g/l以內。慢性出血癥狀較輕，有月經過多、牙齦少量滲血、下肢皮膚對稱出現針頭大小出血點等，內臟出血少見。

一、治療原則：根據病情選用腎上腺皮質激素、免疫抑制劑，大劑量維生素C、氨肽素、丙種球蛋白等，對經藥物治療6個月以上未奏效者可選用脾切除。

二、健康教育指導：

1、多食蔬菜水果并從食物中補充維生素C,可采用藥膳食物和中醫食療方。如仙鶴草100g,紅棗10枚，水煎服，每天3次；或帶衣花生米6-10粒，大棗6-10枚（去核），白芷6 g，煎湯分服。

2、要有充分的治療信心，應保持樂觀情緒，本病一般不會危及生命，只要積極治療，多能恢復工作，與常人一樣生活。

3、注意保護皮膚，避免磕碰出血。

4、多食蔬菜水果，養成良好的排便習慣，保持大便通暢，預防肛裂出血。

5、女性患者要注意經期衛生，急性發作期和血小板過低，有出血傾向時，宜避免性生活，未緩解或病情未穩定前，應避孕。

6、服藥治療要遵醫囑，注意藥物的副反應。

7、經常查血小板計數，有反復出血癥狀者要及時去醫院檢查和治療。