| 臨沭縣玉山鎮玉山衛生院口腔健康科普 | ||||||||||||||||||||||||
| 2025-09-28 點擊數: | ||||||||||||||||||||||||
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口腔健康是全身健康的關鍵,WHO提出老年人口腔衛生保健的基本目標:至少應保持20顆功能牙,維持最基本的口腔功能狀態;或者通過最低限度的修復,盡可能康復口腔功能,保持老年人的獨立生活自理能力,提高老年人的生活質量。 但是2015年第四次全國口腔流行病學調查資料表明: 1、65-74歲年齡組人均存留牙數22.5顆,僅18.3%的人牙列完整; 2、恒牙患齲率98.0% 3、牙齦出血的檢出率為82.6% 4、牙石的檢出率為90.3% 5、附著喪失(失牙≥4mm)的檢出率為74.2%。 老年人常見口腔問題: 1、牙周疾病:是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病,最終導致牙齒松動、脫落。 2、齲病:引起劇烈疼痛、牙體缺損、咀嚼困難。 3、失牙:影響進食、發音、容貌,影響其他牙齒的健康。 4、牙齒敏感癥:牙齒表面釉質的完整性受到破壞,牙本質暴露。 5、楔狀缺損:長期使用硬毛大頭牙刷橫刷、牙頸部的結構薄弱耐磨損力低導致。 老年人生活中常見錯誤的護牙健齒觀念: 誤區1:人上了年紀,牙齒會越來越少,牙齒松動脫落是正常的。 誤區2:只漱口就行了,不用刷牙。 誤區3:為了把牙齒刷干凈,使勁刷。 誤區4:只要堅持刷牙就不用去洗牙。 誤區5:牙齒啃點硬骨頭沒關系。 誤區6:等到牙齒掉光了再去鑲牙。 老年人口腔疾病與全身健康的關系: 1、維生素缺乏癥:可導致口腔粘膜組織病變。 2、牙周病與糖尿病“形影不離”:糖尿病患者易患牙周病,而牙周病患者很難控制血糖。 3、心腦血管疾病:牙周病相關致病菌可能侵入主動脈和心臟內皮細胞使心臟受累。 4、呼吸系統疾病:牙周病相關致病菌吸入肺部可能引起吸入性肺炎、慢性阻塞性肺疾病和下呼吸道感染。 5、老年癡呆:失牙導致咀嚼功能喪失,咀嚼動作對大腦的良性刺激消失使老人易患老年癡呆。 老年人口腔保健方法: 1、提高自我口腔保健意識,樹立正確的口腔健康觀念,消除“老掉牙”的舊觀念; 2、注重個人口腔衛生: ①堅持早晚刷牙(提倡使用保健牙刷、水平顫動拂刷法刷牙), ②飯后漱口, ③使用含氟牙膏, ④提倡選擇牙線或牙間刷輔助清潔牙間隙; 3、科學、合理地膳食,避免食用強烈刺激性的食物; 4、每天清潔可摘義齒(活動假牙); 5、叩齒可以增進牙周健康:每天1-2次,每次36下; 6、每半年去醫療機構做一次口腔檢查,每年至少潔牙一次; 7、積極防治牙根面齲、修復缺失牙,減輕余牙負擔,恢復口腔基本功能。 |
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