隨著春天的腳步向我們走來，萬物復蘇，氣溫漸暖，多種病毒和細菌會大量繁殖，是各種傳染性疾病高發季節，溫馨提醒各位群眾，在家防控新冠肺炎的同時，別忘了春季傳染病的預防，下面我們一起來了解一下常見春季傳染病的健康防控措施吧。

一、流行性感冒

流行性感冒由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發病率占傳染病之首位。潛伏期1-3日，主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節酸痛不適等，發熱一般持續3-4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。

預防：

1、接種流感疫苗是目前預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。

2、個人日常防護：保持室內通風；平時注意良好的個人的衛生習慣，包括：勤洗手，不用手觸碰眼、口、鼻；在流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所；家庭成員出現流感患者時，盡量避免近距離接觸等。

二、手足口病

手足口病是腸道病毒引起的兒童傳染病，潛伏期一般為2-7天，大多數患者癥狀輕微，以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征，重癥患者可出現無菌性腦膜炎、腦炎、急性弛緩性麻痹、呼吸道感染、肺水腫和心肌炎等并發癥，部分病例僅表現為皮疹或皰疹性咽峽炎。傳播途徑為接觸傳播和飛沫傳播。

預防：

1、注意飲食衛生，不喝生水，不吃生冷的食物。

2、保持床單、被褥的清潔，勤洗勤換。

3、不帶孩子去到人員聚集、空氣不流通的場所，飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液洗手。

4、要定期對被褥進行晾曬、居室通風。

5、出現發熱、出疹等相關癥狀要及時到醫院就診。

三、水痘

水痘由水痘--帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現是中低等發熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發展為清亮的卵圓形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結痂，皮疹主要見于軀干與頭面部，四肢遠端較少，手掌足底更少，呈向心性分布，為水痘發疹的特征之一。如果沒有并發感染，一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人，傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾而傳染。人群普遍易感，兒童多見。由于本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結痂為止。

預防：

1、要隔離患者至皮疹全部結痂為止，避免與其他兒童進行接觸。對已接觸的易感兒，要實行檢疫3周。

2、注意房間通風換氣，保持空氣的流通。

3、增強抵抗力。平時要讓孩子多鍛煉身體，堅持運動，多吃富含維生素C的食物，提高抗病能力。

4、接種疫苗。接種水痘疫苗是目前最有效的預防措施，因水痘具有免疫時間超長的特點，只要感染過一次，幾乎就不會再發生。

四、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎俗稱痄腮，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病。典型的臨床癥狀是發熱、耳下腮部、頜下腫脹疼痛，腮腺腫大的特點是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延，可并發腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者，病毒經過飛沫使健康人群受感染。多見于兒童及青少年，預后良好，病后有持久的免疫力。

預防：

1、接種含流腮成分疫苗可有效預防流行性腮腺炎。

2、養成良好的個人衛生習慣，房間或教室要經常開窗通風換氣，保持室內空氣清新。

3、患病后要進行隔離治療，隔離期限一般應從發病開始至腮腺腫大完全消退為止。

五、諾如病毒

諾如病毒是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒。諾如病毒導致感染性腹瀉，且傳染性較強，全年均可發生感染，冬春季節高發。以腸道傳播為主，可通過被諾如病毒污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。表現為：腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐，可伴有低熱、頭痛、乏力及食欲減退；糞便為黃色浠水便，患者經常無預兆劇烈嘔吐，嘔吐物有感染性，成人腹瀉較突出，兒童嘔吐較多；諾如病毒潛伏期為24—48小時，病程為自限性，一般2—3天即可恢復。

六、猩紅熱

猩紅熱為A組溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病。中醫稱之為“爛喉痧”。其臨床特征為發熱、咽峽炎、全身彌漫性鮮紅色皮疹和疹退后明顯的脫屑。患者和帶菌者是主要傳染源，經由空氣飛沫傳播，也可經由皮膚傷口或產道感染。人群普遍易感，以5～15歲居多。

預防：

1.減少與確診的病人接觸；

2.加強日常鍛煉，增強體質，提高免疫力；

3.重點場所做好定期開窗通風保持空氣流通；

4.疾病流行期，兒童要盡量減少公共場所的活動。

七、春季常見傳染病的預防措施

春季傳染病種類繁多，但總的來說，春季傳染病最常見的傳播途徑是空氣飛沫傳播和接觸傳播，所以只要我們預防措施得當，就可以起到很好的保護屏障。

1、接種疫苗。凡是疫苗類的傳染病最有效的手段就是接種疫苗，比如：流感、流腮、水痘等，可以顯著降低接種者罹患和發生嚴重并發癥的風險。

2．個人防護：戴口罩、一米線、勤洗手、勤通風、少聚集，不但是新冠肺炎的常態化防護措施，也是春季傳染病的防護措施，所以大家一定要牢記這十五字的防控要點并落實到實處。

3.牢記咳嗽禮儀，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用紙包好后再投入垃圾桶，保護自己也保護他人。

4.積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

5.由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫，特別是有發熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。