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| 臨沭縣鄭山街道南古衛(wèi)生院【健康養(yǎng)生小知識】“一谷補一臟”，五谷這樣吃！ | ||||||||||||||||||||||||
| 2023-08-18 點擊數(shù)： | ||||||||||||||||||||||||
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我國自古就講究“五谷為養(yǎng)”，因此，不少人認為雜糧吃得越多、種類越豐富就越好。其實，五谷雜糧本身就各有特性，飲食搭配最好要根據(jù)個人具體情況來定。一谷補一臟，五谷這樣吃！
來源：中國中醫(yī) |
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