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| 臨沭縣蛟龍鎮衛生院:健康科普小知識1 | ||||||||||||||||||||||||
| 2023-06-08 點擊數： | ||||||||||||||||||||||||
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坐多久算久坐？ （1）一周清醒狀態下坐姿超過5天； （2）每天坐姿超過8小時 （3）經常連續1.5小時沒有起身活動。 “久坐不動”不僅和肥胖癥、高血壓、高血糖、膽固醇水平異常等多種問題有關，還會增加心血管疾病和癌癥致死的風險。 |
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