糖尿病作為心血管疾病的等危癥，嚴重危害著患者的健康。糖尿病是典型的慢性疾病，病程長，可導致眼、腎、神經以及心臟和周圍血管等組織器官嚴重的并發癥，是致死和致殘的主要原因。

糖尿病為何需要康復治療？

糖尿病周圍神經病變癥狀有：

1、 感覺功能障礙，如針刺 痛、麻木、足底保護覺缺失 ;

2、 運動功能障礙，如四肢肌力減退，平衡功能下降 ;

3、四肢循環功能不良，肢體末 端易發涼 ;

4、足部皮膚易干燥、脫皮和皸裂。

目前臨床上藥物控制血糖已經很有成效。但這是不夠的，很多患者依從性差，不僅不能堅持規律服藥，而且不重視對糖尿病的綜合健康管理，導致血糖反復升高，損傷血管和神經，出現糖尿病足、潰瘍、感覺減退、肌肉萎縮無力、平衡功能障礙。這些并發癥嚴重降低了患者的日常生活質量。為了預防控制這些問題，除了臨床藥物外，還需要其它有效的治療方法。

隨著康復醫學的發展，對于糖尿病及其周圍神經病變的康復治療研究也越來越多?，F有大量研究證實，康復治療結合藥物能夠很好地控制糖尿病及其周圍神經病變。康復治療的主要方法包括運動療法和物理因子治療。

康復治療如何干預？

康復治療師的干預目的包括：1、提高感覺運動功能 2、降低跌倒風險3、控制血糖 4、教會患者足部護理。

20世紀30年代．著名糖尿病學家英國人Joslill提出了著名的“三駕馬車”理論，形象地把飲食療法、運動療法和胰島素治療3種方法作為戰勝糖尿病的三大法寶?？梢娺\動療法治療糖尿病并不是一個新鮮的概念，早已得到重視。

運動療法可提高組織對胰島素的敏感性，提高機體維持血糖穩定的激素調節能力。其中有氧運動可改善心肺功能；抗阻運動可改善胰島素抵抗、提高胰島素敏感性；柔韌性運動可改善肌肉、關節功能及其靈活性, 是保障運動安全的條件。

糖尿病康復有哪些運動處方？

從目前運動與糖尿病的研究成果來看, 有氧運動聯合抗阻訓練不僅可增強運動效果, 而且因為方式多樣,避免了運動的單一枯燥, 是2型糖尿病患者的最佳運動方案 。

適合于糖尿病患者的運動方法很多，有體操、步行、健身跑、游泳、踏車等。其中步行是最常用、最簡便易行的方法。但是對于有足底感覺減退的患者不適合，可進行特殊踏車訓練。

運動處方是糖尿病運動療法的關鍵，包括時間、頻率、強度和運動類型四個要素。運動處方應該由專業醫務人員根據患者的具體情況量身制定，可向康復醫師、康復治療師尋求幫助。

根據已經研究，每天運動時間至少30分鐘以上，45分鐘為好，一周5次，運動以有氧運動為主，強度應該達到中等強度。除了有氧運動外, 2型糖尿病患者還應參加中等強度的抗阻運動。

還有哪些康復訓練？

除了運動，還應限制靜坐時間。靜態生活方式包括靜坐時間過長和低能量消耗活動。建議2型糖尿病患者每天靜坐的時間不超過2小時。

平衡功能訓練主要目的是降低由于足踝本體感覺減退、視力受損、肌力減退的糖尿病患者的跌倒風險。訓練方法應該由康復治療師實施，患者學會后可在家獨立進行訓練。

需要特別注意是，尤其合并高血壓的患者，運動療法具有一定的危險性，必須接受專業人員指導。運動前中后需要檢測患者的血壓和脈搏，條件允許的話，可檢測血糖變化。

運動過程中患者的血糖可能迅速下降導致低血糖，出現頭暈眼花等癥狀。因此，糖尿病患者進行運動療法前需要進行安全評估。

另外，物理因子治療在改善糖尿周圍神經病變方面也發揮了很大的作用。電療可以激活無力肌肉，抑制肌肉的萎縮，對于受損神經也有促進修復的作用。

紅外線治療糖尿病足能夠促進局部血液循環，修復潰瘍組織，提高感覺輸入，幫助足踝保護性感覺的恢復。

對于有足底壓力異常，易潰瘍的糖尿病足患者，切勿光足走路，排除鞋內有異物，保持腳的干凈清爽，定制合適的矯形鞋墊也是有幫助的。

總之，糖尿病患者一定要提高綜合健康管理的意識，在控制飲食、適當運動的基礎才能發揮藥物治療的最大作用。當出現糖尿病周圍神經病變癥狀時，及時有效地康復治療能夠幫助您恢復的更快更好，生活質量及功能也會得到提高。