活動形式：健康教育知識講座

活動主題：全國高血壓日——血壓要知曉降壓要達標

組織者：項目辦

接受健康教育人員類別：居民

接受健康教育人數：30

健康教育資料發放種類及數量 1 30

活動內容：

2022年10月8日，在鄭山街道衛生院公衛樓三樓由項目辦人員組織開展了以主題為“全國高血壓日——血壓要知曉降壓要達標”的健康教育知識講座，主要內容有：向廣大居民介紹了血壓產生的生理機制，以及血壓增高的危害，提倡加強體育鍛煉，合理飲食，限鹽控鹽，低脂飲食，使血壓控制在正常數值范圍（140mmHg/80mmHg）上下：對高血壓人群介紹了積極治療控制高血壓的應對措施，例如加強適量攝入動物蛋白質，如瘦肉、魚類、禽類等;降低食鹽攝入量，攝鹽量每日控制在6克以內；增加食用新鮮蔬菜水果，以提高鉀攝入量；提倡戒煙，控制體重，杜絕不良生活方式。

活動總結評價：

通過此次活動，通過此次宣傳活動，提高了廣大群眾對高血壓知識的了解，對于高血壓人群介紹了積極治療控制高血壓的應對措施，取得了良好的效果，達到了預期目的。

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