為傳承中華優秀中醫藥文化，讓中醫藥智慧惠及更多轄區群眾，1月6日臨沭縣店頭鎮中心衛生院舉辦了一場生動實用的中醫藥健康知識講座，為到場居民帶來了一場干貨滿滿的健康盛宴。

活動現場，我院房主任結合居民日常健康需求，用通俗易懂的語言和鮮活案例，從多個維度展開講解。針對高血壓、糖尿病、頸肩腰腿痛等中老年人高發慢性病，重點分享了中醫藥辨證調理思路，現場演示了足三里、合谷、太沖等常用養生穴位的定位與按摩方法，傳授了簡單易操作的中藥茶飲、食療方，讓居民在家就能輕松進行自我調理。

圍繞四季養生主題，房主任詳細解讀了“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”的中醫藥養生原則，結合當下季節特點，給出了起居作息、飲食搭配、情志調節等針對性建議，提醒居民遵循自然規律，科學養生防病。同時，針對居民在中藥服用、艾灸拔罐、保健品選擇等方面的常見誤區，進行了逐一解答，引導大家科學、規范使用中醫藥服務。

互動環節更是熱鬧非凡，居民們踴躍提問，將自身健康困惑一一向房主任咨詢。房主任耐心為大家把脈問診，根據個體體質差異，量身定制個性化養生方案，現場氣氛熱烈而溫馨。

參與群眾50余人，大家紛紛表示獲益匪淺，此次中醫藥健康知識講座，不僅讓居民近距離感受了中醫藥的獨特魅力，更讓大家掌握了實用的健康保健方法，有效提升了自我健康管理意識。下一步，店頭鎮衛生院將持續聚焦轄區群眾健康需求，常態化開展形式多樣的中醫藥科普宣傳活動，讓中醫藥文化走進社區、走進家庭，為群眾身心健康保駕護航！