青年夜校 養生局—艾草錘制作+小艾錘敲八窩課程火爆出圈！！！

六月匆匆而夏，臨沭縣“青年夜校”課程火熱開展，6月20日晚，青年夜校第五期養生局—艾草錘制作+小艾錘敲八窩課程，吸引了30余名青年參加，不少年輕人直呼“一課難求”“夢回大學搶課”。

課程伊始，老師帶領青年們認領自己的專屬養生派系--佛系養生派、朋克養生派、精致養生派、中式養生派等等，總有一款屬于“你”。

艾草作為一種傳統的中草藥，具有理氣血、祛寒濕等功效，而艾草錘則是將艾草與木棍巧妙結合，通過敲擊人體穴位，達到舒緩疲勞的目的。課堂上，老師講解艾草錘的功效和應用，介紹艾草錘的制作方法和步驟，青年們處理艾草包、包裹棉布、纏繞棉線……輕松愉快的課堂上散發出淡淡的艾草香，不一會兒，一個個清香撲鼻的艾草錘就誕生啦。

敲八虛養五臟，最后，學員們用自己制作的艾草捶進行了敲八虛和敲全身練習。